Кшанти Вирья
Ежедневный труд самоосознания
Сегодня я сделала запрос на снятие стресса на работе. Уже который день хожу, как пришибленная, и понимаю, что груз ответственности на меня давит.
А такие вещи - к гадалке не ходи - надо снимать практиками.
В этот раз при выборе занятий мне, почему-то легла следующая комбинация:
1. Традиционно, Кундалини.

Прослушать или скачать Кундалини - часть 1 бесплатно на Простоплеер
Рефлексия
2. Танцы Мокоши

Прослушать или скачать Алевтина ех Мельница Мокошь бесплатно на Простоплеер
и

Прослушать или скачать Велеслава Матушка-Мокошь бесплатно на Простоплеер
Рефлексия
3. Мантра "Om Kama Pujitaye Namaha"

Прослушать или скачать Om Kama Pujitayei Namaha бесплатно на Простоплеер
Рефлексия
4. Медитация на прощение и избавление от оценок.

Прослушать или скачать Медитация прощения и освобождения бесплатно на Простоплеер
Рефлексия

В целом о подборке: от стресса помогает хорошо, но решила, что последнюю медитацию лучше изменить на ту, где Хо Опонопоно используется, тоже на прощение.


@темы: подборки, от себя, практики